进入中伏，就代表着进入了一年当中最炎热的一个阶段，此时我们最离不开就是空调，家里前几日定了三台空调，预约安装师傅，都得提前两天，而且根本忙不赢，可见这个三伏天是有多热。好在空调可以带来凉爽，只不过很多人不知道怎么去用。
　　中伏过后，空调怎么开？开多少摄氏度合适？很多人不知道，建议了解。在很多人看来，空调夏天开到26摄氏度是最省钱的，其实这种说法是片面的，和安空调的师傅，交谈了一番，才知道用空调那也是讲究方法的。
　　家里选择什么样的空调比较合适？
　　不管是啥牌子，有定频和变频之分，这两种从省电的角度来讲是不一样的，一般来讲定频空调会比变频空调更耗电，另外定频空调的噪音会比变频空调更大一些，我们在选择的时候，可以优先考虑变频空调。
　　其次就是看空调的能效比，一般分为三级，等级1表示产品已经达到国际先进水平，最节电，即耗能最低；等级2表示产品会比较节电；等级3表示产品的能源效率为我国市场的平均水平。一级能效和二级能效的区别，以现行的能效比等级来论。一级COP=3.6。二级COP=3.4。三级COP=3.2。
　　换而言之，我们选择空调的时候，一级能效相对来讲，会更省电一些，而且这样的空调也更加的节能，当然价格也要高一些。
　　空调怎么开？开多少摄氏度合适？
　　懂得选择空调，我们才能更好的利用它，不然的话，我们选择一个定频空调，同样是26摄氏度，显然太会更费电一些。
　　中伏后，我们可以养成晚睡早起的一个习惯，晚上暑热已过，睡觉会清凉一点，也更容易入睡，早上起来早一点，也会比较是舒服，当然一定要注意避免烈日暴晒，注意室内降温，在使用空调的时候，我们打开之后，应该讲究先后顺序。
　　空调打开之前，不要把窗户关上，等到开完空调之后，我们再关上窗户，另外在开空调的时候，也要注意当下的一个温度，牢记室内温度和室外的温度不要像差过大，一般来讲26℃左右的室内温度最合适，可以适当加一两度，也都不错。
　　此外，我们使用空调的时候，并不是温度越低越好，而是要注意，遇到“桑拿天”时开启除湿功能，这样你会感觉到更加的舒适凉爽，即使不调低温度，仍然会觉得特别的舒服。
　　空调开完之后，一定不要对着自己去吹，要知道冷空气，它都是由上而下循环，自然交流的，也就是说我们在开空调的时候，出风口朝上会更制冷一些，最为关键的是，空调开了3小时之后，要记得开窗通一下风，这样人也会更舒服一些。
　　中伏后，选择合适的空调，温度在26摄氏度相对比较好，最关键的是室内和室外的不要相差太多，而且吹的时候，出风口要记得朝上，不要对着自己去吹。以免寒气入体，造成身体的不适，另外，记得不要在空调房里久待，经常适应一下室外的一个温度。